Col·laboració al Trofeu Internacional Vila de Salt

01/09/2015

Com en altres ocasions el Salt Gimnàstic Club va demanar la nostra col·laboració durant la celebració del Trofeu Internacional Vila de Salt de Gimnàstica Artística amb una participació de quasi 500 gimnastes.

Vàrem organitzar uns tallers amb tres eixos fonamentals, la relaxació, la visualització i la gestió de la por, vàrem compartir amb totes les participants diferents eines i tècniques, per identificar i controlar els diferents estats emocionals que aquestes esportistes viuen en els entrenaments i les competicions.

El Coaching en l'àmbit esportiu és una eina molt ponent per què l'atleta aconsegueixi resultats extraordinaris, de la mateixa manera que s'entrena la tècnica i la preparació física, s'ha d'entrenar la ment. Tots coneixem casos d'esportistes amb unes qualitats físiques i tècniques innates i que l'aspecte mental feia que el seu rendiment estigues per sota de les seves possibilitats.